收縮壓<90mmHg，舒張壓<60mmHg，則稱為低血壓，需要根據原因進行調理和治療，具體如下：一、針對生理性原因：1、如果患者沒有癥狀，則不需要進行治療和干預，只要平時加強營養，注意鍛煉就好；2、如果患者有頭暈、眼花等癥狀，則每天早晨可以飲淡鹽水，適當進食咸的食物，使機體組織間隙的水分進入血液，增加血容量。同時做適當的運動，也要注意少吃多餐，減少碳水化合物的攝入，每餐不宜吃的過飽，因為過飽會使流入心臟的血液相對減少，導致餐后低血壓發生；3、少喝酒：酒精也會使血管擴張引起低血壓，可適量喝一些含咖啡因的咖啡或茶等暫時提高血壓。二、針對病理性原因：如慢性營養不良、縮窄性心包炎、重度的主動脈瓣狹窄以及服用抗抑郁、抗焦慮的藥物、利尿劑、血管擴張劑等引起的低血壓，應該適當減藥或停藥。