收藏 手機看

        分享

        女性血壓低怎么調(diào)理

        參與醫(yī)生

        浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 陳涵 副主任醫(yī)師
        影響血壓的主要因素為鈉鹽、鈉離子,對于血壓偏低的女性,調(diào)理方法如下: 1、適當(dāng)鍛煉:建議增加鍛煉,增加肌肉。血壓低在女性中相對多見,主要為缺乏鍛煉導(dǎo)致。鍛煉以后會有更多肌肉,肌肉多血壓能充得高,肌肉有較強的受擠壓能力,能維持血壓,鍛煉少、肌肉少、纖細苗條的女性,通常血壓略低; 2、調(diào)節(jié)飲食:有些患者為了減肥,飲食清淡,只吃蔬菜加水果,導(dǎo)致血壓低。建議飲食避免過于清淡,需要適當(dāng)加鹽,但并不是每日喝鹽湯或者吃咸菜; 3、藥物治療:如果上述兩條都做到,但血壓影響依然欠佳,而且患者有癥狀,容易出現(xiàn)頭暈、乏力情況,可以服用升血壓的藥物,包括中成藥或者西藥,如西藥常用的米多君可以升高血壓。 因此,低血壓患者不要焦慮,不一定要治療,如患者低血壓有家族性,如果沒有對生活造成較大影響,則低血壓也不一定必須治療。如果需要治療,先從生活方式開始改變,若效果欠佳則可用藥物治療。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 吴旗县| 曲阳县| 平舆县| 南和县| 同江市| 普格县| 贵溪市| 永福县| 汉寿县| 台东县| 文安县| 巴彦县| 洛宁县| 德州市| 公安县| 肇源县| 云霄县| 文水县| 东丽区| 宜州市| 莱阳市| 天祝| 津市市| 历史| 赫章县| 利川市| 汤原县| 凤庆县| 阳原县| 鹤峰县| 班戈县| 社旗县| 绿春县| 庆阳市| 平邑县| 邹城市| 定西市| 安康市| 峨山| 博客| 福贡县|