治療不孕不育首先需改善生活方式。年輕人熬夜等不良生活方式可導致精子質量波動大、精子數量減少，不孕患者可通過改善生活方式、進低脂健康飲食進行調整。如男方精液正常、女方輸卵管通暢，可監測排卵，指導同房助孕。如男方精液正常、女方排卵障礙，可采取人工促排卵、人工授精的方式助孕。如男方存在嚴重少、弱精或女方輸卵管堵塞，需做試管嬰兒助孕。如男方僅輕度少、弱精，可通過人工授精助孕，人工授精試驗室可優化男方精液，提高懷孕率。目前我國有第一代、第二代及第三代試管嬰兒，試用人群不同，大家需根據具體情況進行選擇。