肩膀處受寒發涼，通常是由于三陽經受到外邪侵擾，導致風邪宿弊經絡陽氣。因為三陽經，如少陽、陽明、太陽經等經絡，是從肩部經過，如肩髃穴、肩貞穴都在肩部。如果陽經受寒，通常揉肩背部會有明顯發涼的情況，多數為陽經的陽氣被寒邪宿弊導致。部分人平時靠在較涼物體上，或睡眠時肩并不能完全貼合床面，而導致風邪外襲。風邪走上而容易在肩或肩背部、頭部受邪。肩有寒邪時會出現陽經被束縛，所以風寒外感時，會出現肩背覺得涼、怕風，甚至肌肉關節酸痛、頭疼等，多數為上焦受到風邪以及寒邪侵襲造成。