分心木是臨床中挺常用的一味藥物，應該對其也都很熟悉，分心木就是核桃或者是胡桃中間分割果肉的薄薄的木質東西。中醫傳統理論認為分心木是一個苦澀、性平、無毒的一味中藥，具有補腎健脾、養血活血、止血固澀的作用。歷史上經常用于治療腎虛或脾虛所出現的癥狀，如腰膝酸軟、夜尿頻等，以及一些容易出血或腹瀉的情況。但是現在認識到分心木具有比較好的鎮靜安神的作用，臨床中也經常用來治療失眠。現在也有很多的藥理研究，證明了分心木當中的一些提取物具有中樞抑制作用，能夠抑制中樞興奮性從而達到催眠的作用，所以臨床中用分心木來治療失眠現在也越來越多。如果是比較輕微的失眠，可以單純用分心木來泡水喝，具有一定的作用。而且如果兼有夜尿多，即晚上很容易起夜上廁所，或者是平時大便容易溏泄，用分心木效果就會更好，而且也更適合其證候。對于比較復雜或者是癥狀較重的失眠，分心木常常是用在復方當中配合其他藥物一起使用。