失眠在臨床上的主要癥狀表現(xiàn)在2個方面，具體如下：1、睡眠質(zhì)量不滿意：夜里翻來覆去睡不著，持續(xù)時間＞30分鐘，夜里容易醒，醒來次數(shù)＞2次，醒后不容易入睡，早上醒的比較早，超出正常要醒的時間＞30分鐘，睡眠時間＜6.5小時，以及睡眠質(zhì)量下降，醒后感覺依然困倦，精力沒有恢復；2、白天正常活動受到影響：表現(xiàn)為白天仍然感覺困倦乏力、總是想睡覺，學習和工作難以集中注意力，犯錯次數(shù)增加，記憶力下降，情緒方面表現(xiàn)為容易緊張不安，有些表現(xiàn)為情緒低落，有些表現(xiàn)為焦慮、煩躁、易怒。如果出現(xiàn)以上問題，建議去睡眠門診就診，針對失眠原因進行針對性治療。