懷孕38周還沒有分娩，完全正常，稍微促進產程發動的方法，一般有以下三個方面：1、適當增加運動量：在懷孕38周不擔心早產的情況下，應該每天吃完飯之后，進行散步或者快走等運動。運動量加大了，會在重力的作用下，使胎頭進一步下降，反射地引起宮縮，而發動產程；2、避免胎兒過大：在38周以后，一定要注意避免胎兒過度的體重增長。如果胎兒長成了巨大兒，很難入盆，很難發動宮縮和產程。所以在38周以后，如果產科大夫評估胎兒的體重正常，應該注意進食清淡的飲食，不要吃得過度油膩，使胎兒體重增長過大，影響產程發動；3、定期產檢：在38周以后，如果沒有合并癥，要1周做1次產檢，如果血壓、血糖不正常，應該1周做2次產檢。在產科醫生的密切注意下，對胎兒進行監測，有效指導孕期正常進行，才能快點生。所以懷孕38周，要注意在生活習慣上、運動量上稍微增大，另外清淡飲食，定期產檢，才能快點分娩。