收藏 手機看

        分享

        預產期到了如何快點生

        參與醫生

        北京醫院 黃帥 副主任醫師
        預產期到了要想快點生,需要做好下面幾個方面,如情緒、休息、運動、飲食:1、情緒:保持良好的心態,過度緊張或者是焦慮,不利于臨產的發動。精神心理因素是影響產期進展的重要因素,放松心情,保持良好的心態,是產程快速順利進展的前提條件,過度緊張可能會影響到子宮的收縮,更容易導致子宮收縮乏力的情況,所以保持良好放松的心情非常重要;2、休息:還需保證充足的休息和睡眠,在產程進展過程中,產力非常重要,前期的產力主要是子宮收縮,即宮縮,宮縮的影響因素有很多,前期充足的睡眠和充分的休息,對于臨產子宮收縮的強度有很大的影響。休息得越好,臨產后宮縮就越好,如果前期沒有休息好,臨產后會更容易出現宮縮乏力的情況;3、運動:在臨近預產期的時候,可以做適度的運動,如散步之類的輕度運動,對于引產的發動,具有一定的促進作用;4、飲食:盡管臨近預產期,在飲食上仍然要控制,一方面不要進食太多,另外不要進食一些比較甜食物。晚期如果飲食控制不當,可能會導致胎兒的體重在晚期快速增長,不利于分娩。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 杂多县| 颍上县| 阳曲县| 凤阳县| 怀柔区| 吐鲁番市| 天全县| 温宿县| 深泽县| 义马市| 弥勒县| 屏东市| 太白县| 岐山县| 顺平县| 奎屯市| 永德县| 兴业县| 广饶县| 盱眙县| 海晏县| 榆中县| 奉节县| 灌云县| 勐海县| 龙江县| 略阳县| 姜堰市| 两当县| 全椒县| 乌苏市| 苏尼特左旗| 昔阳县| 蓬莱市| 瓮安县| 平凉市| 新河县| 葫芦岛市| 秭归县| 渝中区| 秦安县|