第一次洗牙注意事項包括保持口腔衛生、注意飲食等，具體如下：1、注意飲食：洗牙后3天內避免進食過燙、過硬食物；避免過度口腔刺激，洗牙后前1-2天以流質飲食為主2、保持口腔清潔衛生：采用改良巴氏刷牙法刷牙，飯后勤漱口，按時刷牙，保持洗牙后的口腔清潔。部分患者由于牙結石過多，積壓在牙齒頸部以及牙齦處，牙結石去除后牙本質會隨之暴露，遇到冷熱刺激容易導致牙髓疼痛、酸痛以及相關不適。因此，第一次洗牙后應注意清淡飲食，并且保持口腔清潔，嚴格遵從醫囑。