很多人都認為是吃什么補什么，吃膠原蛋白會補皮膚，減少皺紋，實際上從科學上來講，膠原蛋白或其他食物進人體消化吸收以后都是氨基酸，經過體內的重新代謝分解，它沒有絲毫的減少皺紋的作用，只能說進行健康的飲食和勞逸結合，適當的休息、心情愉快，這樣會讓人變得年輕，青春靚麗，皺紋可能少一點，在食品方面沒有說吃什么東西就可以讓皮膚變得緊致，讓皺紋去減少。現在有很多的產品都在推廣，吃完以后會使皮膚更加靚麗，吃完以后年輕了、緊致了，真正的食品是沒有這種作用的，起作用的很可能是藥品，就是食物當中可能會有各種各樣的藥品，甚至激素類的產品才有這種作用，所以大家不要迷信，有時候網絡上的東西，宣傳的成分比較大，有一些東西是虛假的甚至是有害的。