產(chǎn)后子宮肚子疼與產(chǎn)后子宮復(fù)舊有關(guān)系，可以采取以下幾措施，促進(jìn)子宮復(fù)舊、惡露的排出： 1、產(chǎn)后女性能早起下床活動，有利于惡露的排出和子宮復(fù)舊； 2、主張?jiān)缙鸩溉椋何比橹瓡ε援a(chǎn)生良性刺激，有效刺激宮縮，能夠利于子宮復(fù)舊； 3、產(chǎn)后憋尿的患者，建議早起排尿，減少對腹腔血管黏膜的刺激，能有效緩解疼痛； 4、產(chǎn)后女性睡眠姿勢比較重要，建議采取側(cè)臥位休息，俯臥位病人容易出現(xiàn)腹部疼痛，同時注意腹部的保暖，局部熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，剖腹產(chǎn)患者不建議局部熱敷； 5、上訴方法未有效緩解，可以配合腹部的穴位，如天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴有效刺激，對產(chǎn)后惡露的排出有一定的幫助。