泡溫泉對高血壓患者有一定幫助，特別是冬天，泡溫泉后感覺神清氣爽，因為溫泉中含有礦物質(zhì)，且溫度高使人感覺肌肉放松、血管擴張，比較舒服，但應根據(jù)血壓控制情況決定。如果血壓控制好，可以泡溫泉；如果血壓控制不好，應服藥將血壓控制好后，再泡溫泉。且不能突然跳到溫泉里，溫度變化太大可使人感覺不適，應預先活動，如用溫泉水在身上拍一拍，做熱身運動，并注意泡溫泉時間不宜太長，時間太長造成血管擴張嚴重，可導致頭暈腦脹，甚至血壓波動較大，造成危害。