額頭腫脹，可以通過以下幾種常見方法消腫：1、在受傷24小時內建議患者進行冷敷，即用毛巾包裹冰塊，進行局部降溫。低溫可以有效地緩解疼痛、減少小動脈、毛細血管出血，從而達到較好的止血效果。也可以減少炎性物質滲出，避免腫塊持續增大，引起劇烈疼痛；2、24小時后要改用熱毛巾、熱水袋、熱寶等進行局部熱敷，主要目的是活血化瘀，促進血液和炎性物質快速吸收；3、可以在腫塊的皮膚局部，涂擦活血化瘀藥物，也可以起到比較好的消腫效果。此外，頭部撞傷患者，還需做頭部CT檢查，以避免出現顱內出血、腦挫裂傷、顱腦骨折等器質性變化，一旦發現，要進行相應處理。