眼袋跳醫學上稱為眼肌痙攣，指眼皮附近有一些輪匝肌，輪匝肌由于勞累或炎癥，產生不自主的抽動。在治療此疾病時，要針對原因進行治療，這種疾病就能治愈，不會留下任何后遺癥。主要對疲勞進行治療，眼睛要保持輕松狀態，不要長時間伏案工作，不要長時間看電腦、手機，注意不要熬夜，要有充足的睡眠，多做戶外運動，多向遠處眺望，讓眼睛得到充分休息。同時可以上消炎的眼藥水或抗生素眼藥水，把炎癥抑制和控制。通過上述兩方面的治療，眼肌或眼的跳動都能好轉、康復。同時也可以使用物理治療，以緩解眼睛疲勞，比如按摩、熱敷、針灸。