臨床上預(yù)防抑郁癥以三級預(yù)防為主，具體預(yù)防措施如下： 1、保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成積極、樂觀向上的性格； 2、多與人進行溝通，促進人物對情感的表達； 3、養(yǎng)成良好的傾訴習(xí)慣，遇到負(fù)性事件時應(yīng)及時傾訴心中的不良情緒，釋放內(nèi)心的壓抑； 4、一旦患者出現(xiàn)抑郁癥的癥狀或達到抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，明確診斷，對癥治療。