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        血壓高140低100怎么辦

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 趙文淑 主任醫師
        血壓在140mmHg/100mmHg,可構成2級高血壓的水平,患者需要到正規醫院進行相應檢查,醫生會根據血壓、心率情況,選擇適合的降壓藥物,同時患者也要做好定期的血壓監測,常用的干預方式有以下幾種:一、生活方式的干預:1、低鹽低脂飲食:比如少吃腌菜和醬菜等含鹽量較高的食物,每天鹽的攝入量應在6g左右,也有指南認為在5g左右。患者要少吃油炸、油膩的食物,即含油量較高的食物,包括患者平時自己炒菜,也需避免過咸、過油;2、積極鍛煉:根據自己的體能,參加適當的活動,做任何一種活動都可以,只要不過量便可以;3、其他:患者要盡量少飲酒,避免情緒激動,將自己的心態維持在比較平和的狀態。二、藥物治療:1、鈣離子拮抗劑:常用如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等;2、β受體阻滯劑:常用如比索洛爾、美托洛爾等;3、利尿劑:常用如氫氯噻嗪、呋塞米、托拉塞米等;4、血管緊張素轉換酶抑制劑:常用如貝那普利、培哚普利等;5、血管緊張素轉換酶受體抑制劑:也稱ARB類藥物,常用有氯沙坦、纈沙坦等。
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