膝關節后筋疼比較多見，可見于以下情況： 1、年輕患者：多為肌肉拉傷，或肌肉過度勞累后疲勞； 2、老年病人：主要由于長時間膝關節退變，導致后方關節囊攣縮，產生力量失衡，運動不當或運動量過大以后導致局部血液循環不暢，引起局部乳酸聚集，產生刺激引發關節囊攣縮，導致后方筋疼。出現以上癥狀，可通過運動前適當擴展運動、局部熱敷、按摩等減輕癥狀。