頸椎的正常解剖結構應略微向前突出，頸椎變直，即椎體弧度消失，可通過做影像檢查發現，如拍頸椎片子見頸椎前突幅度消失，生理曲度變直，這時需注意以下事項： 1、避免長時間低頭：如長時間看書、看手機、看電腦； 2、避免高枕睡眠：睡眠時應用低枕或者圓柱形軟枕，以使頭部稍向后仰、頸椎前突，恢復頸椎生理曲度； 3、若患者伴隨頸肩背部疼痛，可進行針灸、理療、推拿等治療。