改善敏感肌膚的常見方法如下所示：1、避免誘因：如果患者遇熱出現皮膚泛紅、發癢等癥狀，建議盡量規避較熱環境，若必須接觸，則可使用硼酸進行冷濕敷，以舒緩敏感肌膚狀態，遇冷同樣如此。患者皮膚受陽光、刮風、寒冷等環境因素影響，出現發紅、發癢、變腫時，需先進行冷濕敷后再規避誘因，以免導致癥狀反復，多數情況下均可通過改善誘因方式緩解癥狀；2、藥物治療：針對患者敏感肌膚遇到冷、熱或情緒激動時出現相應癥狀，可以使用具有保護作用的氧化鋅等霜膏保護皮膚。