如果孩子沒有安全感，需要從以下幾方面進行緩解：1、改善家庭環境：孩子沒有安全感和環境有關，建議家長創造溫馨、和諧的家庭環境，同時家庭成員間需要互敬互愛，進行充分的溝通，避免進行打罵等暴力行為；2、避免觀看暴力畫面：孩子沒有安全感，可能是由于接觸不安全因素所導致，如觀看刺激的動畫片、觀看血腥畫面，會導致孩子出現心理陰影；3、給予更多陪伴：如果孩子沒有安全感，可能需要更多的陪伴。家長可以在晚上睡覺前給孩子講故事、唱歌，在白天與孩子玩游戲。家長要注意給予孩子足夠的陪伴，并進行溝通，增強孩子的安全感。