坐月子期間喉嚨痛的處理方法包括： 1、實性喉嚨痛：表現為喉嚨劇烈疼痛、紅腫熱痛，伴有口苦口臭癥狀。同時伴有大便秘結、小便發黃、口舌生瘡、臉上長暗瘡。采用清熱解毒的方法治療，如服用板藍根、金銀花、羅漢果、胖大海； 2、虛性喉嚨痛：表現為較輕微的喉嚨痛，伴有口干舌燥、聲音嘶啞或者鼻子、口內出現烘熱的感覺和身體潮熱盜汗。建議食用養陰清熱生津的食材，如蜂蜜、沙參、玉竹、麥冬、銀耳等。