月經不規律的常見原因如下：1、功能性：女性一般12-15歲會來月經，隨著年齡的增加，內分泌軸分泌激素作用于卵巢上，刺激機體月經來潮，但短期內垂體卵巢軸不規律、不成熟，在逐漸變成熟的過程會引起月經的不規律，下丘腦-垂體-卵巢軸成熟后，月經便會規律。還可能是因為部分女性生活不規律，平時工作壓力大、工作時間長，而精神上的壓力也會引起月經的不規律；2、器質性：最明顯的是子宮上的病變，比如子宮內膜的增生，包括不規則增生、癌前病變，甚至子宮內膜癌。隨著現在工作壓力越來越大，子宮內膜癌的發病率也越來越年輕化，所以一旦出現比較明顯的月經不規律，可以先短期觀察，比如改善睡眠、改善生活規律、改善了飲食，情況依然沒有好轉，建議患者去規范的醫院做檢查，包括內分泌的檢查、超聲的檢查，以判斷是功能性月經不規律，還是器質性月經不規律，以便得到及時的治療。