很難回答不規律宮縮到規律宮縮需要多長時間，如果將此問題的范圍縮短到臨產，從規律宮縮到胎兒娩出的產程一般需要12個小時左右，但是因人而異。尤其是在規律宮縮，也就是臨產之前，部分產婦可能持續1-2天不規律宮縮的時間。往往是第一胎的產婦，從38周胎頭進入骨盆以后，可能會出現不規律宮縮。不規律宮縮隨著臨產的發動，時間會逐漸縮短，強度會加強，持續時間會延長。產婦究竟要經過多長時間的不規律宮縮才進入臨產，需要因人而異，因為每個產婦的情況不同。所以在不規律宮縮階段，即潛伏期或先兆臨產階段，每個產婦要盡量做到充分休息。一旦出現異常腹痛或難以忍受的腹痛，影響休息、進食和飲水，都可以及時和醫生溝通，由醫生給予積極地處置。