脾胃不和發病率較高，主要表現為脾功能較強、胃功能較弱或胃功能較強、脾功能較弱。當胃強脾弱時，臨床表現為總有饑餓感，消化功能較差，易出現腹脹、噯氣、打嗝等，建議適當進行運動，輕柔腹部，進食半流質或易消化食物，可緩解癥狀。當脾強胃弱時，臨床表現為易饑餓但食欲較差，進食后腹脹，此時患者應以養胃為主，多食用懷山藥等食物，可緩解胃的消化能力，同時建議葷素搭配合理，適當食用蔬菜和水果，避免因缺乏維生素導致手、足脫皮，皮膚無光澤。