口舌生瘡即口腔潰瘍，目前未找到確切病因，可由多種因素導致，具體如下：1、消化紊亂：如果胃腸道有慢性炎癥或者菌群平衡被打亂，可能導致口腔潰瘍；2、局部刺激因素：口腔內存在尖銳的牙尖或者殘根、殘冠的尖銳邊緣；3、飲食：特別酸、甜、咸的食物會造成口腔黏膜損害，損害之后繼發口腔潰瘍。患者需要注意情緒問題，減少負面情緒，減少精神壓力，保證充足睡眠。患者需要維持均衡飲食，不要挑食避免B族維生素缺乏，少吃刺激性較強的食物。同時要調整菌群平衡，可以用調整菌群平衡的藥物或者食物，如酸奶等。如果口腔內存在尖銳殘根、殘冠，要盡早拔掉或磨平，減少對鄰近黏膜和舌體刺激。