人工流產是避孕失敗的補救措施，希望大家不要總做人工流產，實際上對身體的傷害很大。因為做人流時，體內激素水平是在最高的時候，突然斷掉，所以對身體的內分泌各方面都有傷害。人工流產以后，出血一般為三、五天，有人七天，如果出血超過兩周，要及時到醫院復診。一般情況下，休假休十四天，但是很多女性由于工作忙、工作壓力大，沒有時間休息，做完流產以后可能兩天、三天就上班了，實際上對身體的傷害還是很大的。現在做的是無痛人流，疼痛癥狀可以減輕，但是身體的恢復過程有一個月左右，因為做完人工流產后，一個月以后才會來月經，這個期間大家要注意休息，食用清淡、有營養的食物，盡量不要受涼。但是做完人工流產后，沒有必要和坐月子似的，可以出門、沾涼水、洗澡，盡量不要太涼的食物，比如冰棍、酸奶等冰箱里的食物。可能是人種原因，在國外生完小孩就飲用涼牛奶，咱們國家普及生完孩子得坐月子，但是做一個小流產不需要像坐大月子似的，適當即可。此外，一個月之內不能同房，因為子宮口開放，還有經血流出，同房容易造成感染、造成盆腔炎。患者需好好避孕，人流手術很簡單，傷害是很大的；有的人做三個流產，可能有80%的人都無法懷孕，如果第一個孩子做流產，2%左右的患者無法懷孕，流產次數越多，不孕的幾率越大。建議不要將人工流產當做避孕的補救措施，還應該做好避孕工作，這樣對身體的傷害小，對今后的生活、家庭都有益。