人體背部是陽經廣泛輸布區域，女生身體偏寒，因此刺激陽經對于女生好處較大。所謂經絡疏通是中醫常用外治法，包括拔罐、刮痧來刺激背部陽經，刺激陽經之后可以振奮陽氣，改善陰寒體質對于身體的影響。 從醫學方面來說，通經活絡可能更專業一點，背部經絡疏通或背部通經方法，一般會選擇針灸。因為單純刮痧有可能還會損耗身體氧氣，并不推薦用刮痧的方法進行經絡疏通，其不如針灸、拔罐或艾灸效果更直接。