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        哺乳期能做背部疏通嗎

        參與醫生

        中南大學湘雅三醫院 張婷 副主任醫師
        哺乳期可以適當進行背部疏通,主要具有以下作用:1、緩解疲勞:哺乳期婦女常伴有腰酸背痛的情況,由于人體背部有豐富的經絡,可以通過疏通膀胱經,緩解疲勞等不適癥狀,效果較好;2、促進乳汁分泌、排泄:由于背部存在某些乳腺的反射區,所以適當進行背部疏通,具有一定的幫助。由于哺乳期乳汁淤積,所以進行背部疏通時,盡量避免俯臥位,應盡量采取坐位。另外,由于哺乳期婦女身體仍然處于恢復狀態,還比較虛弱,所以應避免用力過大、時間過長,通常0.5個小時即可。
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