X型腿與O型腿恰好相反，但治療方法類似。一般情況下，X型腿患兒禁止跪坐、滑冰、坐扭扭車等，由于患兒在用力時(shí)是兩腿向外滑動(dòng)用力，如果向外用力時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外翻加重。建議X型腿患兒赤腳走路、多做盤腿動(dòng)作。滑冰、跪坐等對(duì)O型腿患兒具有一定的幫助作用，但是一種不良習(xí)慣，建議患兒盡量不要采用此種方法。