決明子、竹葉、菊花、僵蠶等具有鎮靜、安神作用，用此藥物做成枕頭對于改善睡眠有幫助。但對于失眠患者，建議盡早前往專科醫院求助專業醫生幫助，不可簡單通過改變自己睡眠習慣，或改變自己枕頭高度以達到改善睡眠的作用，建議平時枕頭以5-10cm左右為適宜高度，即一拳高。枕頭高度越高，反而腦供血阻力越大，可誘發出現腦供血不足，反而易加重失眠。