晨起感覺到口苦，是臨床非常不特異的癥狀。很多慢性病或者亞健康狀態，都可以引起口苦、口中發澀或者口中有異味的感覺。早晨起來口苦可能有以下幾種情況： 1、臟器疾病：主要是肝膽系統方面的疾病。比如慢性膽囊炎、膽道疾病或者膽囊息肉等，部分病人會經常感覺有口苦的發生，尤其是吃的口味比較重，進食特別油膩、辛辣、刺激性食物，易出現口苦癥狀； 2、胃腸動力較差：尤其同時伴有肝膽系統疾病，或者從前做過膽囊切除，膽汁的排空功能不好，就很容易出現膽汁往胃內反流，引起反流性胃炎，所以部分反流性胃炎的病人也會覺得有口苦。 發生了口苦怎么辦呢？ 首先，應以清淡飲食為主，以觀察能否緩解。其次，看是不是合并有其它疾病的預警癥狀，比如不僅有口苦，同時還有腹痛、惡心，甚至嘔吐或厭食，或者近期體重有明顯下降情況時，應到醫院進行檢查。 如果感覺狀況都非常良好，僅僅是有口苦，絕大多數人經過生活、飲食、作息等調整，可以把口苦的癥狀調整過來。有的時候如果特別口苦，也可以試著吃一些薄荷片或者鋁碳酸鎂片，起到保護胃黏膜、中和膽汁的作用，以觀察能否緩解口苦。 另外，益生菌或者益生元類的食物或者藥物，也可以試用。