大部分失眠癥是能夠治好的，失眠的發生可能與患者所處的環境變化、行為習慣，以及患者應對失眠的方式不當有關，在醫生的指導下，如果患者的行為方式改變、不良衛生習慣得到改善，失眠可以得到改善。但是有些失眠可能是繼發于其他疾病的，例如中樞性的疾病、心臟的疾病、內分泌的疾病，需要積極治療原發病。如果原發病不進行治療，失眠是很難得到治療的。所以單純的失眠在醫生的指導下，80%-90%是能夠治好的。但是繼發性失眠，可能需要積極的治療原發病，才能真正得到改善。