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        手臂骨折吃什么恢復快
        
		
        
			
        參與醫生
        南方醫科大學深圳醫院 吳家昌 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        手臂骨折恢復過程中，無需刻意進食特別的食物來促進骨折愈合，但有以下幾點需注意：
1、營養均衡：補充含高蛋白的食物如：牛奶、肉、雞蛋、堅果、新鮮蔬菜及水果；
2、忌辛辣刺激食物：因骨折后活動量減少，進食辛辣刺激的食物可加重患者食欲不振或影響其消化功能；
3、適當運動進行康復訓練，平時應多曬太陽促進鈣吸收。
		
        

	
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