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        放療后吃什么恢復的快

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        北京大學第三醫院 肖宇 副主任醫師
        放療以后,很多人會覺得沒有勁、疲勞,可以吃營養豐富的食物、蛋白質豐富的食物,促進體力恢復,比如豆制品、雞蛋、瘦肉、白肉等,盡量不要吃高脂肪飲食、高糖飲食,比如油脂非常豐富的點心、加工類香腸等,高鹽食物對人體代謝無益,放療以后,很多患者接受不了特別油膩的食物。主張多吃點蔬菜、水果,比如喝蔬菜汁、果汁、吃青菜等,其中的維生素含量和礦物質含量很高,食物綜合攝入對營養均衡很有幫助。通過調理,給予一定時間,機體會逐漸恢復,不要指望藥物會加速這種過程,機體修復有自己的規律,不要急于求成。
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