合谷穴進針實際上比較簡單，首先需要取準位置。一般合谷穴取穴是用大拇指的手指橫紋對著拇指和食指之間，指尖下按壓的位置就是穴位。或者就是張開手指之后，選穴取大拇指和食指之間的凹陷即可。此外，也可以根據陽溪穴取位，與食指的連線上會有一個凹陷，這個位置就是取穴所在。進針時，一般就是用針直刺即可，就拿著這根針對著穴位直接扎進去。一般情況下，扎進去后會有針感，就是有酸、麻、脹、重的感覺。這個時候，就能取得針灸效果。一般扎準穴位之后，手指、食指會有輕度的觸動，類似跳一下的感覺，此時這個穴位通常就扎得比較準確。