骨性關節炎分為穩定期和發作期，在發作期，患者通常有關節疼痛，甚至腫脹、積液的表現，可通過熱敷的方式，促進血液循環，使致炎因子快速隨血液排出，利于消腫，也可以通過冷敷減少液體滲出，緩解疼痛。但在穩定期，熱敷不會起到特別有益的輔助作用，應通過有規律性的堅持運動，才能有利于保持關節穩定性，并減少關節軟骨損傷。