膝關節(jié)僵硬可通過早期的穩(wěn)定固定及適當活動進行預防，形成原因如下： 1、膝關節(jié)周圍骨折或損傷可能導致關節(jié)內(nèi)出血、積液，如制動時間較長，關節(jié)內(nèi)瘢痕化，造成彈性下降、無法滑動，即膝關節(jié)僵硬； 2、膝關節(jié)上方的股四頭肌可移行形成髕骨，是膝關節(jié)伸屈活動的關鍵結(jié)構(gòu)之一，如膝關節(jié)損傷導致股四頭肌內(nèi)出現(xiàn)粘連，可能造成膝關節(jié)僵硬，無法進行伸屈活動。