關于痔瘡日常注意事項，要從痔瘡的發病機理談起。首先痔瘡的發病與人體的解剖特點有關，因為人直立行走以及肛門局部的肌肉支撐力薄弱，容易患痔瘡；第二、痔瘡主要是由不良的排便習慣，例如便秘、久瀉等引起。此外與飲食習慣有關，經常進食辛辣刺激性的食物，不僅引起大便性狀的改變，而且會影響肛門局部血液循環，引起肛門的充血、水腫，進而引起淤血。因此首先要注意飲食，建議清淡飲食、少食辛辣刺激性的食物，第二、養成良好的排便習慣，久蹲、久坐，大便秘結、久瀉等不良習慣要及時調整。在改變不了解剖特點的情況下，不要久坐、久站，適當做提肛運動，幫助局部的血液循環，能夠預防痔瘡發作。