早上洗澡的注意事項具體如下：1、注意避免著涼：特別是冬季天氣冷的時候，早上洗熱水澡，如果出門一定要穿暖，還要把頭發吹干，不要著涼，因為早上在一天里面是比較涼的時間段，早上洗完澡后馬上要去工作，在路途上也可能會遇到涼風；2、注意不要空腹洗澡：空腹洗澡的時候，部分人會造成頭暈的表現，因此，早上洗澡對身體比較好的人沒有問題，但如果身體偏弱，或者本身就合并有心臟病的人，早上洗澡就要格外注意。