腰疼寧膠囊能夠起到治療腰間盤突出癥的效果，但需要與其他方法結合，方可較好的緩解癥狀，常見如下：1、避免誘發因素：患者需要注意避免誘發因素，如減輕自身體重，避免長時間伏案工作、減少勞損，同時注意避免長時間進行超出身體負荷的體育鍛煉；2、貼敷膏藥：同時患者可以通過局部貼敷膏藥，起到活血化瘀、舒筋通絡的作用；3、口服藥物：必要時患者可以口服活血化瘀中藥或非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，具有抗炎治療效果。另外患者可以口服營養神經的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺，建議短時間內服用；4、功能鍛煉：患者應該增加腰椎周圍肌肉韌帶功能鍛煉，如小燕飛、三點支撐、游泳、瑜伽等，可以保護腰椎穩定性，從而延緩腰椎間盤退變，減少骨質增生，避免卡壓神經核，出現腰痛和坐骨神經痛。因此，腰椎間盤突出癥治療，患者需采用綜合治療，可起到1+1＞2效果，藥物治療僅占其中一部分內容。