脫臼往往指關節的脫位，一般關節分兩個部分，臼和頭，頭從臼里面脫出來，老百姓稱為脫臼。出現這種情況往往會造成關節的嚴重畸形，甚至關節功能的喪失或部分喪失，需立即到醫院就醫，就醫過程中要制動肢體，不要讓關節有過多擺動，加重損傷。到醫院后拍X光片，確定損傷程度，一般情況下要做手法復位，復位后制動，比如踝關節要打石膏、支具固定，一般固定時間為4-6周，即關節周圍韌帶軟組織損傷修復的時間，另外也可在醫師指導下，給予活血化瘀、消腫止痛藥物對癥治療，將來需要做復查，每周復查1次，去石膏后再拍片，在醫師的指導下進行關節的功能鍛煉。