胳膊脫臼應采取以下措施處理： 1、關節復位得找醫生，因為手臂發生脫臼要是操作不當，有可能會出現關節接錯，所以希望大家保持自己的手臂不動，馬上去醫院找骨科醫生進行復位。如是癥狀比較嚴重的患者，可能需要拍片處理，看看哪個部位發生脫臼。如果處在荒山野嶺，醫院距離較遠，可以試著自己手動復位。具體的操作方法是要盡可能放松自己的肌肉，隨后讓自己的膝蓋頂住腋下，使自己的手臂處于穩定的狀態。再用自己的另一只手臂握住自己脫臼的手，慢慢的內旋，恢復到手臂原來的位置。等到聽見自己手臂咔嚓一聲的時候就表示疼痛有所好轉，手臂已經復位成功，但是在自己手動復位之后建議去醫院進行檢查，避免留下隱患； 2、冰敷、熱敷：兩者各有用處，結合使用能減輕腫脹。手臂脫臼后要妥善治療，大家可以先用冰塊外敷脫臼的部位，以減輕腫脹，減少疼痛，但是經過一天一夜之后就要進行熱敷，目的是促進傷口血液循環，以使疼痛消失。