預防卵巢癌的方法有： 1、卵巢癌的發病原因，有一部分是跟遺傳相關的，所以第一個就是預防高危因素，如家族里直系親屬有結直腸癌、乳腺癌，或卵巢癌高發，要做基因的檢測，如果基因檢測提示BRCA基因的突變，在完成生育功能以后，建議行卵巢癌的預防性切除，可以明顯降低發生率； 2、對普通人群，沒有高發因素需要定期檢查，臨床上陰道彩超的檢查，還有腫瘤標志物的檢查，可早期發現一部分病例，早期診斷、早期治療，且預后要好很多； 3、口服避孕藥可以降低卵巢癌的發生，但是在國內很多女性患者對避孕藥的應用，覺得跟激素相關，談激素色變、不敢用，其實妊娠、口服避孕藥、哺乳都可以降低卵巢癌的發生； 4、清淡飲食，避免高膽固醇、高脂飲食，保持精神愉快，可以預防卵巢癌的發生。