矯正牙齒要注意以下四個方面： 1、注意口腔衛生，吃了任何食物，包括零食，都刷牙，所以刷牙的次數一天可能多達4-6次。每次刷牙的時候把牙刷干凈，可以使用專門的正畸牙刷、牙間刷進行清理； 2、飲食方面注意大塊、硬、黏的食物，都避免食用。大塊食物或者水果盡量切成小塊，防止損壞矯治器； 3、配合醫生進行矯正過程中橡皮筋的佩戴，配合的好，可以大大縮短矯正時間； 4、按時定期復查，帶托槽的固定矯治器，四周左右復查一次。如果不能及時復診，及時跟主治醫生聯系。