肋骨骨折和其他骨折一樣，沒有特效藥。日常生活中最主要的是預防發生骨折，強身健體增加骨質的韌性和強度。一旦發生骨折最主要的是要固定，固定并不是不進行活動，而是在無痛狀態下進行關節活動度訓練。并且注意飲食的控制，可以吃適量豆類制品，或者喝骨頭湯。同時要注意并發癥的預防，傷筋動骨一百天，三個月之后骨折一般都會愈合，但愈合的過程中需要注意不要再次損傷，特別是后期不能形成相應的并發癥。首先是預防，一定要加強體質功能的訓練；其次就是加強營養功能恢復，后期加強功能訓練，盡量把功能恢復到最佳的狀態。