眩暈患者無論在治療過程中，還是在出院之后，均應注意休息，作息規律對眩暈一定有幫助。有的患者在治療過程中，仍然不注意作息，仍然該吃火鍋吃火鍋，該睡晚覺睡晚覺，大半夜還在喝酒、唱歌、不睡覺，治療效果就比較差。如果突然出現眩暈，無論是在醫院還是在家，平臥、休息對眩暈緩解均有幫助。而且眩暈時候患者站立不穩，躺下來有助于安全。另外家里可以備一些鎮靜藥物，或者眩暈停，短期內吃1-2次比較安全。