腳面打彎的地方，一般指踝關節，踝關節前方疼痛，常見以下幾種原因：1、肌腱磨損：肌腱長時間或大運動量活動后，產生磨損，類似于腱鞘炎，因為肌腱反復發力、摩擦由屈肌支持帶約束，可能會造成無菌性炎癥，而形成疼痛，主要發生于大運動量鍛煉或長距離行走，而出現此類癥狀；2、韌帶松弛：可能在踝關節的前外側，如果以往有過腳扭傷的問題，而且當時治療也不規范，即沒有進行固定或保護，可能會出現韌帶松弛，在活動時，有可能出現踝關節不穩定，從而造成周圍區域的疼痛；3、關節病變：踝關節本身關節軟骨出現一些退變或病變，中老年患者較常見，可能會出現踝關節骨關節炎或類風濕關節炎，造成踝關節疼痛，也會表現為腳面打彎的地方疼痛。如果疼痛時間持續較長，而且疼痛程度相對較重，明顯影響生活，建議大家及時到醫院就診。