熱敷是治療膝關節炎常用的一種治療手段，熱敷可以改善局部的血液循環，讓流經膝關節血液的量增加，速度加快，因此就會改善膝關節炎癥的癥狀。熱敷可以短期緩解關節的炎癥，因此感覺關節冷的時候熱敷有效。熱敷一般建議溫度不要太高大概有50℃-60℃就可以，因為太高容易燙傷皮膚，有時在50℃-60℃亞高溫的這種熱敷，熱材料接觸皮膚時間久了之后，也會成一種低溫的燒傷，也會出現皮膚的破損，因此要根據每個人自己皮膚的情況決定熱敷的時間，一般建議熱敷的時候，不要讓熱源直接接觸皮膚，一般在中間要墊條毛巾，或者隔著衣服來熱敷，這樣會比較安全點。熱敷的次數建議一天3-5次都是沒問題的。