腰部針灸一般治療腰痛，如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥，以及婦科病證。腰痛針灸后需臥床休息，急性期至少需臥床休息3天，才有利于病情康復，不能長時間坐立。針灸后揉腰部，活動腰關節，加強腰部肌肉力量，再配合膏藥貼敷和推拿，藥物熱敷牽引等，好處較多。每天可叩叩腰，雙手握空心拳，反手背后以雙手拳緩慢有節奏地交替叩擊腰骶部，力量可由輕到重，早晚搓腰，兩手相互對掌搓熱后，按在褲帶線上兩腰眼處，稍停片刻，用力往下，直搓至尾椎骨附近，早晚各做一次，每次做50-100遍，可起到疏通血脈和強壯腰肌的作用，對腰肌疼痛、腰背疼痛和腰膝酸軟都有較好療效。