熬夜容易導致皮膚出現長痘，通常是由于熬夜后造成免疫功能下降、內分泌失調，皮膚油脂分泌過多，使皮膚毛囊孔堵塞，從而造成面部痤瘡。當痤瘡出現炎癥形成痘痘后，可通過以下常見方法消除痘痘：1、調整作息規律：避免熬夜，注意休息；2、局部外涂抗生素類藥物：如外涂夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、維A酸乳膏以及克林霉素、甲硝唑凝膠等；3、激光治療：如紅藍光或強脈沖光對痘痘進行消炎治療，促進痘痘快速消除，紅藍光和強脈沖光可以選擇性的對痤瘡桿菌進行抑制和殺滅作用，從而使炎癥快速消除。出現痘痘后即便快速進行消炎，部分患者也會容易留下痘坑、痘印，因此建議患者盡量做好皮膚護理，保持生活規律，從而減少痘痘出現，以免留下嚴重的痘坑、痘印。